人在ABO，被迫软饭

，练气四层到练气六层为练气中期，练气七层到练气九层为练气后期，练气十层也称之为练气圆满。练气圆满后化气为液，则进入筑基期，压液为丹后就进入了金丹期，破丹凝婴后就是元婴期了，元婴化成元神后就进入化神期，化神圆满之后就可以渡劫飞升了。而进入筑基期后，修士体内的灵力不再像练气期一样，一层之间就差一倍，因而境界就不再像练气期一样细分了，只分为前期、中期、后期以及圆满四个境界。虽然大部分修士最后都没能渡劫飞